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面对疫情反复,需要让自己做好这2件事

时间:2022-03-15 13:51:07 作者:温耀忠 浏览(265)

这两年多来疫情一直在干扰着我们的生活,今年又是特别的一年,现在疫情仍在持续,新冠肺炎疫情不断的反反复复和变异着实让人苦恼。

但疫情,也同时给我们带来了警醒与反思,面对疫情的反复,我建议至少让自己至少做好这2件事。

1.做好个人防护

在疫情期间首先要做的就是,务必做好个人防护,带好口罩、勤消毒、勤洗手、勤通风、少聚会。

2.提高个人免疫力

在疫情传播期间,除了做好个人防护之外,还要做好提高个人免疫力,必须要想方设法的增强免疫力。

如何提升免疫力?

主动免疫,接种疫苗;

坚持锻炼,加强身体机能;

补充营养,提高免疫。
 

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